WEIDER Premium BCAA + Energy 500 g
Kód: WDBCAAENERGY500OM WDBCAAENERGY500LIC Zvoľte variantPodrobný popis
Chutné instantné BCAA s kofeínom na nakopnutie do tréning.
WEIDER Premium BCAA + Energy predstavuju kvalitnú kombináciu toho, čo je vhodné si dať pred tréningom. Kofeín jemne nastimuluje, zatiaľ čo BCAA spolu s glutamínom podporia regeneráciu, oddialia svalovú únavu a ochránia hmotu pred odbúraním na energiu.
Kedy a ako užívať Weider Premium BCAA + Energy
- najväčší benefit z užívania je pri užití v okolí tréningu, pred tréningom poslúžia ako ochranca svalovej hmoty, oddialia svalovú únavu, a svaly z nich môžu čerpať energiu, po tréningu nakopnú regeneračné procesy a podporia rast;
- v diétach, kedy je človek v kalorickom deficite pomôžu udržať svalovú hmotu pri súčasnom úbytku tukových zásob, vtedy sa odporúča až 10-20g BCAA denne rozdelených na niekoľko menších dávok (napr. 4 x 5g BCAA ráno, v okolí tréningu, alebo medzi jedlami);
- pri rannom tréningu na lačno, kedy ste v katabolickom stave a hrozí úbytok vlastnej svalovej hmoty pri tréningu
- vhodné užívať aj mimo diéty, najmä pri dlhších tréningoch na ochranu hmoty, a taktiež na následné urýchlenie regenerácie;
Medzi BCAA patrí: L-Leucín, L-Izoleucín a L-valín
Vetvené aminokyseliny (BCAA) L-leucín, L-izoleucín a L-valín, patrí medzi esenciálne - nepostrádateľné aminokyseliny (ľudské telo si ich nevie samo vyrobiť, a preto ich potrebuje prijímať v strave / doplnkoch výživy) a tvorí tretinu svalových bielkovín. V priebehu športového výkonu, či už aeróbneho alebo anaeróbneho, dochádza ku stratám BCAA a následkom je odbúravanie aktívnej svalovej hmoty (pokles hustoty, pevnosti svalu, zároveň sily). Podávaním BCAA v období pred začatím fyzickej aktivity je chránená svalová hmota pred devastáciou, pretože potrebné BCAA sa nachádzajú v krvnom riečišti, odkiaľ sú spotrebúvané. Po záťaži je ideálny príjem BCAA čo najskôr, tým sa zvýši aj ich schopnosť zabudovania do svalu.
Výživové hodnoty
1 Dávka (10g v 200ml vody) |
100g prášku |
|
Vitamín B6 |
0,35 mg |
3,5mg |
Extrakt zo zeleného čaju |
100 mg |
1 g |
Kofeín |
100 mg |
1 g |
BCAA* |
6 g |
60 g |
*z toho leucín |
3 g |
43 g |
*z toho izoleucín |
1,5 g |
22 g |
*z toho valín | 1,5 g | 22 g |
L-glutamín | 1,5 g | 15 g |
UPOZORNENIE
Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Dbajte na dostatočný príjem tekutín. Výrobok nie je plnohodnotná náhrada pestrej vyváženej stravy. Nevhodný pre deti do 15 rokov, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte pri teplote 10-25°c, mimo dosahu detí, chráňte pred mrazom, vlhkom a priamym slnečným žiarením. Výrobca, dovozca a distribútor nezodpovedajú za škody spôsobené nevhodným užívaním alebo skladovaním.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.