OPTIMUM NUTRITION 100% Casein Protein 1818g
Kód: ON2C
Podrobný popis
Pomaly ďalej zájdeš – najmä keď sa hovorí o rýchlosti trávenia bielkovín. Zatiaľ čo rýchlo vstrebateľné srvátkové bielkoviny sú potrebné okamžite pred alebo po tréningu, pomalšie vstrebateľné bielkoviny sú viac prospešné počas dňa alebo v noci, keď nie je zabezpečený prísun živín (kazeín v noci predĺži podporu tela aminokyselinami). Kazeínové proteíny sú citlivé na pH a preto ich vstrebávanie trvá 2x dlhšie oproti srvátkovým a iným proteínom a tým poskytujú anti-katabolický efekt, ktorý chráni svaly.
Výhody
- najpredávanejší micelárny kazeín
- 24 g instatizovanej kazeínovej zmesi v jednej dávke
- obsahuje glutamín na podporu regenerácie
- vyšše 5 g BCAA v jednej dávke
Nutričné hodnoty
Odporúčané dávkovanie
Užite hneď ráno po prebudení, kedykoľvek počas dňa a pred spaním. Ak chcete podporiť pozitívnu dusíkovú rovnováhu, spotrebujte približne 1 g bielkovín na 0,5 kg telesnej hmotnosti denne v kombinácií s potravinami s vysokým obsahom bielkovín. Pre ešte lepšie výsledky, užívajte bielkoviny v malých dávkach rovnomerne počas dňa.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.