CNP Creatine Monohydrate 250 g, exp. 10/2025

Podrobný popis

EXPIRACIA 10 / 2025

Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť pri po sebe idúcich krátkodobých intervaloch vysoko intenzívneho fyzického výkonu. Kreatín je dusíkatá organická kyselina, ktorej hlavnou úlohou v tele je zásobovanie svalových a nervových buniek energiou. Najvyššia koncentrácia dosahuje potom priamo vo svalových tkanivách. 

Väčšina výskumov dokázala, ako Kreatín úspešne zvyšuje silu a telesnú hmotnosť. Je možné povedať, že kreatín monohydrát je najpopulárnejším a najúčinnejším doplnkom výživy medzi športovcami. Kreatín zvyšuje fyzickú výkonnosť počas krátkodobých po sebe nasledujúcich dávok veľmi intenzívneho cvičenia. Priaznivý účinok sa dosiahne pri prívode 3 g kreatínu.

Zdrojom energie pre zmršťovanie svalov je ATP (adenosintrifosfát). ATP poskytuje energiu tak, že sa jedna molekula fosfátu oddelí, a tak sa vytvorí iná zlúčenina - ADP (adenosindifosfát). Bohužiaľ, v svalových tkanivách sa uskladňuje iba malé množstvo ATP. Kreatín odovzdá svoju fosfátovú molekulu ADP, tak sa vytvorí znova ATP, ktoré môžu svaly spotrebovať pri kontrakcii. Čím viac kreatínu dodávate svalom, tým viac ATP môžu produkovať. Tak sú svaly pripravené pre maximálny výkon. Kreatín pomáha aj v regenerácii vysilených svalových tkanív.

Hlavné výhody 

•     zvýšenie fyzickej výkonnosti
•     zásobenie svalových a nervových buniek energiou 

Dávkovanie 

Rozmiešajte jednu odmerku 5 g (kávová lyžička) v 200-250 ml vody, užívajte 1-4x denne v závislosti od fyzického výkonu.

Zloženie 

100% čistý kreatín monohydrát (HPLC testovaný)

Upozornenie

Výživový doplnok. Vhodné najmä pre športovcov. Nie je náhradou pestrej stravy. Neprekračujte odporúčané denné dávkovanie. Ukladajte mimo dosahu detí! Nie je vhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte v suchu a pri teplote do 25 °C. Nevystavujte priamemu slnečnému žiareniu. Chráňte pred mrazom. Výrobca neručí za vady vzniknuté nevhodným skladovaním a použitím.