GYM BEAM Beta Alanine

Kód: GBBETAALA500 GBBETAALA250 Zvoľte variant
9,90 € 5,90 € od 5,90 €
Skladom Dočasne vypredané Zvoľte variant
Balenie
Príchuť
Zvolený variant nie je k dispozícii. Reset vybraných parametrov.
Môžeme doručiť do:
29.7.2024 - Zvoľte variant
Možnosti doručenia

Detailné informácie

Garancia vrátenia peňazí
Garancia vrátenia peňazí
Doprava zadarmo už od 69 €
Doprava zadarmo
Už od 69 €
Viac ako 11 rokov overený obchod na trhu
Overený obchod
Viac ako 11 rokov na trhu

Podrobný popis

Beta alanín je neesenciálna aminokyselina, ktorá sa prirodzene nachádza v spektre beta aminokyselín, a spoločne s L-histidínom pomáha vytvoriť karnozín. Je to nebielkovinová aminokyselina, ktorú typická strava neobsahuje vo väčších množstvách. Beta alanín v poslednom čase rýchlo získava na popularite a počet štúdií, ktoré potvrdzujú jeho pozitívny vplyv na výkonnosť športovcov, stále pribúda. Je dokázané, že znižuje svalovú únavu pri výbušných športoch, ako je šprint či silový tréning, čím umožní dlhšie a intenzívnejšie tréningy, ako aj pri vytrvalostných tréningoch a kardiovaskulárnych cvičeniach (napríklad HIIT).

 

Ako možno tušíte, pri energetickom výdaji počas fyzického výkonu dochádza k hromadeniu laktátu v krvi. Zvýšenie hladín kyseliny mliečnej a s tým súvisiaci pokles pH sú hlavnými spúšťačmi svalovej únavy. Avšak jeho suplementácia pomáha telu rýchlejšie sa zbavovať odpadových látok, čím vytvára predpoklad pre zlepšenie výkonnosti počas opakovaných intenzívnych činností a zbavenie sa svalovej únavy.

 

Beta alanín a jeho účinky pre športovca

  • zvýšenie svalovej sily
  • zlepšenie výkonu
  • zvýšenie anaeróbnej vytrvalosti
  • zvýšenie aeróbnej vytrvalosti
  • oddialenie svalovej únavy

Užívanie Beta alanínu pomáha zvýšiť produkciu karnozínu. Zvýšenie koncentrácie karnozínu vo svaloch je pre športovcov nevyhnutné, pretože dokáže zvýšiť schopnosť svalov trénovať tvrdšie a dlhšie. Bráni tiež vzniku kyseliny mliečnej počas tréningu, a tým znižuje únavu.

 

Pre koho je Beta alanín vhodný?

  • pre silových športovcov, ktorí sa snažia o rast svalovej hmoty a sily (powelifteri, vzpierači)
  • pre silových športovcov s potrebou svalovej vytrvalosti (kulturisti, veslári)
  • pre športovcov, ktorí sa dostali do stavu stagnácie v svojej športovej disciplíne  

Beta alanín a jeho výhody

  • pomáha oddialiť únavu
  • zlepšuje fyzickú výkonnosť
  • zvýši tréningovú úroveň
  • vplýva na zvýšenie energie a sily
  • podporuje anaeróbnu a aeróbnu vytrvalosť
  • podporuje tvorbu svalovej hmoty
  • má silné antioxidačné vlastnosti
  • je vhodný pri intenzívnych, výbušných a vytrvalostných tréningoch 

Vedľajším účinkom užívania Beta alanínu môže byť mravčenie na pokožke. Je to úplne normálna reakcia v tele a nie je škodlivá. Niektorí športovci to dokonca považujú za príjemné a tvrdia, že ich to motivuje trénovať tvrdšie.

 

Zloženie

100% Beta alanín. Produkt neobsahuje žiadne zbytočné prídavné látky, éčka ani konzervanty.

 

Dávkovanie

Pridajte 250-350 ml vody alebo ovocného džúsu do jedného z našich šejkrov. Pridajte 1,5g produktu, potraste a môžete konzumovať. Užívajte 1-2x denne.

 

Tabuľka nutričných hodnôt

Nutričné hodnotyv 100 g
Beta alanín 100 g 


Upozornenie

Doplnok výživy. Výrobok nie je náhradou pestrej a vyváženej stravy. Skladujte v suchu pri teplote do 25°C. Chránte pred mrazom a priamym slnečným žiarením. Nevhodné pre deti, tehotné a dojčiace ženy. Skladujte mimo dosah detí. Výrobca neručí za škody vzniknuté nevhodným použitím alebo skladovaním. Neprekračujte doporučenú dennú dávku.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Len registrovaní užívatelia môžu pridávať články. Prosím prihláste sa alebo sa registrujte.

Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.

Nevypĺňajte toto pole: