KOMPAVA LactoFree 90 500 g
Kód: KMPLACTO500C KMPLACTO500M KMPLACTO500CB KMPLACTO500VB Zvoľte variantPodrobný popis
LactoFree 90 je ideálnou voľbou pre nadšencov rôznych športových disciplín, ktorí si prajú maximálny rast svalov bez neželaného prírastku tukovej hmoty. Má nízku energetickú hodnotu (len 119 kcal v jednej dávke) a minimálny obsah tukov a sacharidov (bez cukrov).
Vytvorený špeciálne pre osoby s laktózovou intoleranciou a citlivým trávením.
Neobsahuje laktózu (mliečny cukor), lepok ani kazeín, čo ho robí ideálnou voľbou pre ľudí s rôznymi intoleranciami, ako je laktózová intolerancia, celiakia alebo alergia na kazeín. Nezaťažuje žalúdok, je ľahko stráviteľný, preto je vhodný aj pre osoby s citlivým trávením. Vďaka šetrnému odstráneniu laktózy si LactoFree 90 zachováva cenné zložky srvátky, ktoré sú dôležité pre imunitný systém a biologickú aktivitu bielkovín, ako sú glykomakropeptidy, imunoglobulíny a laktoferín. A navyše, obsahuje aj dostatočné množstvo vápnika a len minimálne množstvo denaturovaných bielkovín.
Bielkoviny sú jedným z kľúčových živín, ktoré by ste mali po fyzickej aktivite prijať:
- bielkoviny regenerujú svalstvo po fyzickom výkone,
- bielkoviny sú potrebné na tvorbu rôznych enzýmov a hormónov, ktoré riadia metabolické procesy v tele,
- bielkoviny obnovujú energetické rezervy v organizme,
- konzumácia bielkovín môže pomôcť udržať pocit sýtosti a zabrániť neskoršiemu prejedaniu sa.
LactoFree 90 obsahuje
- 97% srvátkový proteínový izolát (WPI)
Je považovaný za najkvalitnejšiu a najčistejšiu formu srvátky, pretože zabezpečí telu maximálnu výkonnosť. Obsahuje vysokú koncentráciu aminokyselín BCAA (až 6,6 g v 1 dávke), ktoré sú kľúčové pre rýchlu regeneráciu a budovanie svalovej hmoty. - L-leucín
Esenciálna aminokyselina zo skupiny BCAA, ktorá sa vyznačuje mimoriadnym významom pre syntézu bielkovín. Táto aminokyselina má unikátne vlastnosti, pretože jej vplyv na syntézu svalových bielkovín je niekoľkonásobne vyšší než u akýchkoľvek iných aminokyselín. Leucín zohráva kľúčovú úlohu ako spúšťač procesu syntézy svalových bielkovín, čo v konečnom dôsledku podporuje rast svalov a regeneráciu svalového tkaniva. - L-glutamín
L-glutamín je aminokyselina, ktorá má dôležité úlohy v organizme, najmä v svalovom tkanive a imunitnom systéme. L-glutamín sa často označuje ako "aminokyselina regenerácie" kvôli svojej úlohe pri oprave a regenerácii svalových tkanív. Ďalej pomáha minimalizovať katabolizmus svalov (rozklad svalových tkanív na energiu), čím sa udržuje svalová hmota a športový výkon. Glutamín je dôležitým hráčom aj pre udržanie zdravej funkcie tenkého čreva, integrity sliznice a imunitnej odpovedi. Jeho dostatočný prísun z potravy je dôležitý pre udržanie celkového zdravia tráviaceho systému. - Vitamín C
Podporuje imunitný systému, tvorbu kolagénu a má antioxidačné vlastnosti. Intenzívne cvičenie môže dočasne potláčať imunitný systém a zvyšovať riziko infekcií. Vitamín C je silný antioxidant, ktorý pomáha chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, ktoré sa môžu produkovať počas intenzívneho cvičenia. Znížením oxidačného stresu podporuje rýchlejšiu regeneráciu po tréningu. - Vitamíny skupiny B
Vitamíny B skupiny (B6, B2, B1, B12, B9) obsiahnuté v proteíne hrajú dôležitú úlohu v mnohých biochemických procesoch v tele, vrátane metabolizmu sacharidov, tukov a bielkovín. Tieto vitamíny majú tiež významný vplyv na energetický metabolizmus, nervový systém a tvorbu červených krviniek. Keďže športový výkon je často spojený s náročnými fyziologickými požiadavkami na telo, vitamíny skupiny B môžu mať pozitívny vplyv na športový výkon.
Pre koho je produkt určený
LactoFree 90 je vhodný pre ľudí s intoleranciou na laktózu, diabetikov, celiatikov a deti od 7 rokov.
- Športovci a aktívni ľudia: bielkoviny sú základným stavebným kameňom svalov a pomáhajú pri obnove svalových tkanív po tréningu. Preto je LactoFree 90 vďaka vysokému obsahu kvalitných bielkovín ideálny pre športovcov, kulturistov, atlétov a všetkých, ktorí pravidelne cvičia a potrebujú optimálny prísun bielkovín na podporu regenerácie a rastu svalov.
- Ľudia v nízko-sacharidovej alebo redukčnej diéte: ktorí chcú schudnúť a byť zasýtený, zatiaľ čo znižujú svoj kalorický príjem. Vyšší príjem kvalitných bielkovín môže pomôcť udržať svalovú hmotu počas diéty a chudnutí a tiež rozbehnúť metabolizmus tukov.
- Ľudia v období rysovania svalov, pred súťažou: pri rysovaní sa často odporúča udržiavať vyšší príjem bielkovín, pretože bielkoviny môžu pomôcť udržať svalovú hmotu aj počas redukcie kalorického príjmu.
- Nadšenci zdravého životného štýlu: vhodný pre ľudí, ktorí sa snažia skvalitniť svoju výživu a zabezpečiť si dostatočný príjem bielkovín. Môže slúžiť ako jednoduchý a praktický spôsob, ako doplniť svoj denný príjem bielkovín.
Odporúčané dávkovanie
Denná dávka 30 g = 2 odmerky LactoFree 90.
Po tréningu sa odporúča užiť ideálne do 45 minút.
Deti 7 – 14 rokov:
- 1 odmerka proteínu (15 g) 1 - 2 x denne
Deti od 14 rokov a dospelí:
- 2 odmerky proteínu (30 g) 2 – 3 x denne
Príprava
Tipy:
- Vodu môžete nahradiť rastlinným či nízkotučným mliekom, avšak pre lepšiu využiteľnosť živín odporúčame proteíny zarábať vždy s vodou.
- Voda môže byť studená alebo izbovej teploty, podľa vašich preferencií, avšak studená voda môže spôsobiť horšiu rozpustnosť.
- Po vyšejkovaní proteínu počkajte s konzumáciou aspoň 5 minút. Za tento čas sa dokonale spoja všetky jeho zložky a dosiahnete tak maximálneho účinku a chuti.
Nezabudnite dodržiavať odporúčané dávkovanie, ktoré je uvedené na obale nášho produktu. Správne dávkovanie je kľúčom k optimálnym výsledkom. V prípade, že máte akékoľvek otázky ohľadne správneho užívania našich produktov alebo potrebujete ďalšie informácie, neváhajte nás kontaktovať. Vaše zdravie je pre nás na prvom mieste a sme tu, aby sme vám poskytli podporu a potrebné informácie.
Skvelá ingrediencia pre kuchynské experimenty
Čokoládový cheesecake bez cukru
Tento dezert bude vaša nová závislosť. Stačí tak málo a máte geniálnu proteínovú dobrotu.
Pripravíte si najskôr vlastný korpus s použitím 180 g kokosovej múky, pridáte 60 g LactoFree 90 ultra čistého proteínu s príchuťou vanilka-bourbon (to sú cca 4 odmerky), ďalej 150 g masla, 4 vajíčka a štipku soli. Na lahodný krém vám bude stačiť: 400 g mäkkého tvarohu, 2 x Extra Mass Pudding s príchuťou čokolády, pridáte 2 odmerky Premium Protein nápoja s príchuťou nugátu, ¼ hrnčeka kvalitného holandského kakaa, môžete pridať podľa chuti xylitol a napokon si pripravte lyofilizované maliny.
Už len preliať čokoládou (100 g čokolády bez cukru + 100 ml šľahačkovej smotany). A hotovo. Vyskúšajte tento skvelý recept s použitím bezlaktózoveho proteínu v prášku LactoFree 90, Extra Mass Puddingu a Premium Protein nápoja. Dobrú chuť.
Dodatočné parametre
Kategória: | Srvátkové izoláty |
---|---|
Balenie: | 500 g |
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.
Len registrovaní používatelia môžu pridávať hodnotenie. Prosím prihláste sa alebo sa zaregistrujte.
Buďte prvý, kto napíše príspevok k tejto položke.