Optimum Nutrition Micronised Creatine Powder 247,5 g

Podrobný popis

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder obsahuje čistý kreatín monohydrát vo forme mikronizovaného prášku - s menšími časticami pre lepšiu rozpustnosť, hladšiu štruktúru a vyššiu vstrebateľnosť. Každá dávka dodáva 3,4 g kreatínu na podporu výkonu počas krátkodobých, vysoko intenzívnych tréningov. Kreatín je jedným z najviac skúmaných doplnkov stravy na svete - a právom patrí do základu každého seriózneho tréningového plánu.

• 3,4 g kreatín monohydrátu v jednej dávke
• Podporuje rýchlu tvorbu energie (ATP) počas výbušného tréningu
• Zvyšuje výkonnosť počas opakovaných výbušných pohybov
• Mikronizovaná forma = lepšia rozpustnosť, bez hrubej štruktúry
• Vhodný na silové športy, HIIT, atletiku a kolektívne športy

Nutričné hodnoty

Odporúčané dávkovanie: V šejkri zmiešajte 1 zarovnanú čajovú lyžičku s vodou alebo džúsom.

• fáza nasýtenia: Počas prvých 4-5 dní užívajte jednu zaokrúhlenú čajovú lyžičku (5 g) mikronizovaného kreatínu s ranným, popoludňajším a večerným jedlom a jednu pred spaním, aby ste nasýtili svaly kreatínom.
• udržiavacia fáza: v ďalších dňoch užívajte jednu čajovú lyžičku (5 g) s jedlom alebo ihneď po tréningu s potréningovým nápojom (ideálne gainerom)
• dávkujte pravidelne počas 4-6 týždňov, potom si dajte minimálne 4 týždne pauzu. Vhodné na použitie v kombinácii so sacharidmi
• Naše odporúčanie

Dávkovanie

4,5 g (1 odmerka)

Zloženie

Kreatín monohydrát, kyseliny (kyselina citrónová, kyselina jablčná), arómy, sladidlá (sukralóza, acesulfam K), chlorid sodný, farbivo (E133).

Upozornenie

Určené pre špeciálne diéty. Nie je určené pre deti do 12 rokov. Uchovávajte mimo dosahu detí! Skladujte v suchu pri teplote do 25 °C mimo dosahu priameho slnečného žiarenia. Chráňte pred mrazom! Výrobca nezodpovedá za škody spôsobené nesprávnym používaním alebo skladovaním.